공부 고민 지금 고1인 학생입니다. 저희 학교가 내신 따기 힘든 여고예요.. 그래서

지금 고1인 학생입니다. 저희 학교가 내신 따기 힘든 여고예요.. 그래서 이번 내신이 5등급제 기준 2가 떴는데 그 뒤로 공부할 때마다 저도 모르게 팔을 심하게 긁어서 상처가 납니다. 솔직히 앞으로 올1아니면 인서울 못할 것 같아서 고민입니다. 그런 생각이 공부할 때마다 나서 저도 모르게 팔을 긁습니다. 제가 수학을 진짜 못하는데 그래서 그런지 수학시험마다 과호흡에 백지현상도 나타나요. 공부할 때마다 자꾸 불안한데 압박 어떻게 완화하나요?

저는 평소 기초 과목 공사를 충실히 해두고, 그래도 안 되면 그래, 나만 어려운 건 아닐거야, 잘 될 거야 하고 이렇게 자기 최면 겁니다.

저도 일하면서 공부하는 입장이라 벼락치는 게 힘들어서, 틈틈히 남는 시간마다 기본 이론 공부하지요.

남는 시간 짜내고 짜내서 하루 공부 시간 대충 최소 3~4시간은 만드는 듯 합니다.