눈 건조 안과 가야할까욧? 요즘은 의식하지 않으면 눈이 건조해서 눈을 자꾸 찡그리거나 깜빡이게 돼요그래서

안과 방문하시는 게 좋을 거 같습니다.

시간이 안되신다면 집에서 할 수 있는 거 위주로 추천드려볼게요

저 같은 경우 눈 마사지기를 이용하여 온열 찜질하고 있어요

하고 나서는 눈이 좀 편안하고 피로감이 덜 하더라고요

눈을 좌, 우, 위, 아래 천천히 스트레칭해 주고 눈 주변 손으로 마사지해 줘요

자동차에서 히터 킬경우 얼굴 쪽으로는 안 해요 눈이 더 건조해져질 수 있습니다.

이것만 하셔도 조금 덜 하실 거예요

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