전방전위증 조언을 부탁드립니다. 20대 후반 남성입니다. 허리 통증으로 검사받았고 요추 척추분리증 진단을 받았습니다.

안녕하세요, 재활 김원장입니다.

요추 척추분리증 진단을 받고 많이 걱정되셨을 것 같습니다.

요추 척추분리증은 전위가 크지 않은 초기 단계라면 수술 없이도 통증이 안정화되고 일상생활을 유지하는 사례가 실제로 많으며, 자연적으로 뼈가 완전히 붙지 않더라도 근육과 주변 구조가 보상하면서 통증 없이 지내는 경우도 적지 않습니다. 젊은 연령일수록 코어 근육 강화와 허리 과신전·과부하를 피하는 생활관리로 정상적인 직장 생활이 충분히 가능하고, 모든 경우가 수술로 진행되는 것은 아닙니다.

집에서는 저주파기를 이용한 저주파 보존요법을 함께 하시면 혈액순환이 좋아져 허리 주변 회복이 촉진되고 굳은 근육이 풀리면서 통증이 완화됩니다. 그중 국내 제품으로는 백온담 저주파기가 의료진이 설계에 참여해 출력이 안정적으로 유지돼 척추분리증 관리에도 도움이 되니 참고하시면 좋겠습니다.

직접 뵙고 답변드리지 못해 아쉽습니다만, 제 답변이 조금이나마 도움이 되셨다면 소중한 채택 부탁드리겠습니다. 저에게 큰 힘이 됩니다.