익명
02:34
허리통증 정형외과 제가 허리가 굽힐 때마다 찌릿해서 정형외과에 갔어요근데 디스크에 염증이 생걌다고
제가 허리가 굽힐 때마다 찌릿해서 정형외과에 갔어요근데 디스크에 염증이 생걌다고 신경주사를 놨어요 그리고 약 처방 받았고 물리치료도 받았구요 그리고 다음날 무슨 부스터주사를 맞았어요 그리고 또 이틀후에 좀 괜찮아졌는데 연골 주사를 맞으래서 맞았어요 근데 원래 이렇게 주사를 계속 맞는건가요? 그리고 이거 괜찮아지는거에요? 원래 허리통증으로 이렇게 오래 병원을 다니는건가요? 계속 다음 예약을 잡더라구요?;; 저는 아직 20대인데... 유튜브 찾아보니까 괜찮아져도 다시 아파진다고하는데 절망이에요 잘 아는 사람이 답변좀 해주세요 솔직하게
안녕하세요. 20대 젊은 나이에 허리 통증으로 주사 치료까지 받으시니 걱정이 많으셨겠어요. 잦은 치료가 부담스럽고 불안한 마음 충분히 이해해요.
치료도 중요하지만, 우리 몸은 유기적이라 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요. 혈액순환이 원활해야 염증 회복도 빠르고 재발도 막을 수 있거든요.
그래서 무작정 병원에만 의존하기보다, 평소에 무리하지 않는 선에서 '가벼운 걷기'나 '스트레칭'을 꾸준히 해보시는 건 어떨까요? 또 요즘엔 비용과 시간을 아끼기 위해 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 뇌관순환제 같은 제품을 챙기는 분들도 많더라구요.
지금은 힘들지만 꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 힘내세요!
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