익명
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헬스 근력운동 근력운동만 하고 많이먹으면 지방을 줄고 근육량이 느나요? 만약 아니라면 지방
근력운동만 하고 많이먹으면 지방을 줄고 근육량이 느나요? 만약 아니라면 지방 근육 다 늘어서 덩처가 커지나요?
근력운동을 통해 근육은 늘어나지만
많이 먹는다면 지방도 늘어날 수 있어요
조금씩 균형 잡힌 식단을 추천드려요
잘 조절하면 건강한 몸 만들 수 있어요!
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