구토공포증 없애는법 저는 중1인데, 구토공포증이 있어요.근데 이상한건, 남이 토하는건 별로 신경 안쓰고

저는 중1인데, 구토공포증이 있어요.근데 이상한건, 남이 토하는건 별로 신경 안쓰고 걱정도 별로 안되는데 제가 토하는건 엄청 걱정해요.항상 누가 토했다고 하면 구경가고요, 토한상황이 보고싶어지고요, 저번주 금요일날에 반에서 어떤애가 토하고, 어제는 학원에서 어떤 모르는애가 화장실가서 토하는소릴 들었었는데 그때는 오히려 걱정되지 않고 그냥 드럽다는 생각만 했었는데저는 제가 급하게먹은것같거나 속이 울렁거리면 진짜 소화제먹고, 급하게 먹은거 맞냐고 혼나기 직전까지 물어보고 그래요한달에 소화제만 5개 이상 먹어요5학년때 명절에 독감걸려서 토를 했었는데 그때이후로 생긴걸로 추정되요.독감걸리고 한달뒤까지는 그냥 독감 휴유증이라고 생각했었는데 날이갈수록 속않좋은날이 더 많아져요. 그 전까진 속않좋으면 본인 스스로 강제로도 토했었는데 그때부턴 토하라고 하면 심장이 벌렁벌렁 뛰어요그러나, 요즘은 어쩌다한번 그래요 요즘도 걱정이 얼마나 많으면 중1인데도 키155cm에 몸무게37kg이예요.그리고, 토하고 나서 며칠뒤면 항상 웃으면서 놀리는데(제가 토한것가지고 제가 저를 놀려요) 이러면 구토공포증 아닌가요?그리고 구토공포증이라면 구토공포증 멊애는법 알려주세요.