안녕하세요~ 15살이시고 피부가 까만 편이라 피부 미백에 관심이 많으신 질문자님.
저도 사춘기 때 피부 밝아지고 싶어서 이것저것 찾아보고 먹고 발라보던 시절이 있었어요. 지금 궁금하신 포인트들을 하나하나 정리해서 말씀드릴게요.
1. 뷰티올정 효과 있나요?
뷰티올정은 주로 비타민C와 항산화 성분 중심으로 구성된 미백 보조제입니다.
미백효과는 ‘즉각적’이 아니라 ‘지속적인 복용 시 간접적 개선’에 가까워요.
피부톤이 밝아지는 건 피부 안에서 멜라닌 생성을 억제하거나, 피부 재생을 도와주는 과정이 누적되어야 가능해요.
2. 뷰티올정 + 다이소 글루타치온 병행해도 될까요?
기본적으로 두 제품 모두 비타민C와 글루타치온 중심의 영양제라서
성분 중복이 큰 부작용을 만들 가능성은 낮지만,
15세 청소년 기준으로 보면 과도한 중복 복용은 위장 부담이나 장기복용 부담이 생길 수 있습니다.
추천: 하루 한 번, 둘 중 하나만 복용하거나 격일 교차로 복용
3. 다이소 글루타치온 효과 있나요?
다이소 제품은 동국제약 OEM 제품으로 성분은 괜찮은 편이에요.
다만, 1회 섭취량이 적고 ‘식품’ 분류이기 때문에
→ 의약품 수준의 확실한 미백 효과는 기대하기 어려울 수 있어요.
서서히 피부결이 맑아지거나 톤이 균일해지는 효과 정도를 기대하시는 게 좋아요.
4. 피부 23호 → 최대 몇 호까지 하얘질 수 있을까요?
피부 톤은 유전 + 생활습관 + 자외선 차단 + 미백 관리에 따라 달라져요.
미백 관리 잘하면 1~2톤 밝아지는 건 현실적으로 가능합니다.
예: 23호 → 21호~20호 정도까지는 가능성 있음
하지만 무리하게 하얘지려는 욕심은 피부 자극이나 트러블 유발로 이어질 수 있으니
→ ‘맑고 균일한 피부’를 목표로 하는 게 가장 건강하고 예뻐요.
팁 하나 더
미백은 미백 영양제 + 선크림 + 꾸준한 보습이 함께 작용할 때 가장 효과가 좋아요!
낮에는 자외선 차단 필수!
밤엔 비타민C 세럼이나 진정 제품 병행 추천드려요.
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