폴리코사놀 복용법 중에 가장 좋은거??(서울 고지혈) 서울 40대 중반/남 고지혈폴리코사놀 복용법에 대해 궁금해서 여쭤봅니다. 어느 시간대가

서울 40대 중반/남 고지혈폴리코사놀 복용법에 대해 궁금해서 여쭤봅니다. 어느 시간대가 가장 좋은거에요?저는 45세 남성인데 콜레스테롤 수치가 많이 높은데요운동을 꾸준히 하는데도 콜레스테롤이 계속 높아서 정말 걱정됩니다.특히 아침에 일어나면 머리가 띵한 느낌이 들어서 이대로 방치하다가는 큰 병이 생길까봐 두렵습니다.좀 자연스러운 방법으로 관리하고 싶어요. 병원에서도 약물 치료전에 생활습관으로 해결하는게 가장 좋다잖아요폴리코사놀 전문영상 보고 알게된건 당해원 3혈 성분 이란건데 , 결국 콜레스테롤도 혈당, 혈압이랑 같이 관리해줘야 한다고 해서 관심 갑니다.https://m.site.naver.com/1GED4 이거 효과 있을까요? 그리고 제일 먼저 해야 될 운동은 뭐가 있어요?폴리코사놀 복용법과 효과에 대해 잘 아시는 분들 도움 부탁드립니다. 진짜 도움되는 방법 찾고있어요.