무릎 통증(활액막염) 소염진통제 및 무릎통증 치료 무릎 통증으로 쎄레브렉스를 처방받아 복용 중입니다. 약을 먹어도 진통 효과가

무릎 통증으로 쎄레브렉스를 처방받아 복용 중입니다. 약을 먹어도 진통 효과가 크지는 않은데, 그대로 먹는 것이 좋을까요? 아니면 다른 진통소염제를 먹는게 좋을까요? 배경 : 수년간 반복되는 통증(비지속적)으로 최근 대학병원 MRI 검사 시행 결과, 뼈, 연골, 인대 등등 구조적으로는 문제 없이 아주 건강하다고 함. 다만, 활액막이 염증으로 부었던 흔적들이 있다며 운동 자제하고 아플 때만 진통소염제 복용하라고 안내.쎄레브렉스 200mg, 두달치를 처방 받았습니다.치료 후 통증이 없어 약을 먹지 않았다가, 지난 주부터 오른 무릎이 아파서 일주일 약을 복용했습니다. 진통효과가 있긴 하지만 약을 복용해도 여전히 아픈 느낌이 남아 있습니다.혹시나 하고 주말에는 하루 집에 있던 덱시부프로펜을 대신 하루(3번) 먹었는데 먹자마자 전혀 통증이 없던 것처럼 안 아프긴 합니다. 하지만 약효가 지나면 다시 통증은 남아있는 상황인데요.(덱시부프로펜을 먹으면 통증이 0이 되는 느낌이고, 쎄레브렉스는 30%정도 남아있는 느낌이에요)이런 상황에서 처방받은 쎄레브렉스를 그대로 먹는 것이 나을지, 덱시부프로펜 같은 다른 소염제로 바꾸는 것이 나을지 모르겠습니다.1. 통증이 있다는 건 아직 염증 치유가 안 되었다는 것이니, 덱시부프로펜을 먹어서 통증이 감춰진다고 해도 아프지 않을 때처럼 움직이는 게 더 무리일 수도 있겠죠? 약간 통증이 남아 있는게 과도한 행동을 자제해 치료에 더 나을 것 같기도 하고요.2. 활액막염의 근원적인 치료방법은 없는 걸까요? 평소 무리한 운동을 하지 않고, 출퇴근시 걷기나, 가벼운 조깅 정도 밖에 하지 않는데 자주 무릎이 아파서 스트레스를 받습니다. 차라리 특별히 문제라도 있으면 적극적으로 치료라도 할텐데, 그건 아니라고 하니 어떻게 생활해야 할지 애매합니다.3. 어느정도 통증이 심해지거나 빈발할 때 재검을 받아보는 게 좋을까요? 로컬에서 의심했던 연골연화증이나 추벽증후근 역시 mri 상 아니라고는 합니다만, 여전히 증상이 있어 찜찜합니다.4. 운동은 어느정도로 해야할지 혼란스럽습니다. 우선 진료본 교수님은 계단오르기, 많이 걷기, 달리기 등등 무릎에 부담가는 운동은 아예 하지 말라고 하고요. 같은 병원 재활의학과 교수님은 무릎 주변을 강화하면서 적절히 달리는게 더 좋다고 하긴 합니다. 제 느낌으로는 운동을 적당히 할때 오히려 (전신적으로도) 더 나은 느낌이긴한데, 그러다 갑자기 이렇게 아프곤 하네요.