다이어트 약? 추천좀요 그 제가 살 빼려는데 운동하고 식단하기 싫어서 약먹어서 빼고 싶어서

안녕하세요, 질문자님! 운동이랑 식단 병행하는 게 정말 어렵죠. ㅠㅠ 저도 그 마음 너무 잘 알아요. 효과 좋고 부작용 없는 약을 찾고 계시는군요.

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무작정 굶거나 약에만 의존하면 요요가 오기 쉬워요. 그래서 전문가들은 스파이크 차단제 같은 보조제와 가벼운 식단 조절을 함께하는 걸 추천하더라고요.

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특히 다이어트 하다 보면 피부가 푸석해지거나 변비가 생기기도 하잖아요? 그래서 요즘엔 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부, 활력까지 다 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 분들이 많아요. 학생이라 부담 없는 선에서 이런 제품을 활용하는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

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질문자님, 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요! 화이팅