정신과 상담 받아봐야 할까요? 안녕하세요 저는 20살 대학생입니다. 저는 경제적으로 부족하지도 않고 큰 문제

안녕하세요 저는 20살 대학생입니다. 저는 경제적으로 부족하지도 않고 큰 문제 없는 가정 환경에서 공부도 열심히 했고 오랫동안 원했던 학과에 입학했습니다. 고등학교 때 성적이 떨어지거나 일이 마음대로 안 돼서 우울해도 대학만 가면 다 나아질 거라고 생각했습니다. 실제로 최근까지는 그런 줄로 알고 있었습니다. 문제는 제가 모든 상황에서 남들이 저를 싫어할 거라는 이상한 두려움에 여전히 사로잡혀 왔던 것입니다. 지금까지도 편하게 연락하는 친구가 한 명도 없고 저도 새로운 사람이든 몇 년 동안 봐왔던 사람이든 먼저 다가가기가 힘듭니다. 왜냐하면 사람들이 내가 멍청하고 못생겨서 나를 싫어할 거라는 생각이 끊임없이 들기 때문입니다. 사실이라고 해도 그런 생각 때문에 아예 사람들을 피해버리는 건 너무 심각한 것 같습니다. 심지어 가족들이, 특히 부모님이 나를 싫어한다는 생각이 들면 너무 괴롭습니다. 학생 때는 마음에 여유도 없어서 이런 생각이 들 때마다 제 머리를 몇 분 동안 때리거나 스스로가 더 싫어졌을 때는 집에서 뛰어내리려는 시도도 했다가 부모님께 들켜서 혼났던 기억이 있습니다. 그러다가 '내가 지금 오버하고 있는 건가? 그렇게 심각하지 않은 것 같다'고 생각하고 별 생각을 가지지 않았습니다. 지금은 그 정도로 하진 않는데 여전히 사람들을 만나는 게 너무 두렵고 심지어 모르는 사람들을 길에서 마주치게 되는 것도 힘이 듭니다. 전 왜 이런 걸까요? 도저히 이유랑 해결책을 알 수가 없어서 병원에 가봐야 하는 지 고민입니다. 집에 더 큰 일이 있어서 부모님께 말씀은 못하겠고 별로 심각하게 생각하지 않으실 것 같아서 여기 여쭤봅니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!