안경 걸리적거리는데 렌즈 안경너무걸리적거리고 안경때문에 옆머리도뻗치는게 불편한데 렌즈 편하나요?막 눈 엄청 건조해진다던데

안경이 불편해서 렌즈로 바꾸려는 고민은 정말 많이들 하시는 부분이에요.

렌즈가 확실히 시야나 활동성 면에서는 편하지만, 눈 건강 관리가 필수라서 장단점을 잘 비교해 보셔야 합니다.

1. 렌즈의 장점

• 안경테 없이 시야가 넓어지고, 얼굴형에 영향 없음

• 운동, 마스크 착용 시 김서림 문제 없음

• 패션·외모 변화에 유리

2. 단점·주의점

• 장시간 착용 시 눈 건조·피로 가능

• 손 위생 관리 필수 (세균감염 위험)

• 매일 빼고 세척/보관해야 함 (원데이 렌즈 제외)

• 장기적으로 각막 건강에 부담

3. 건조증 예방 팁

• 하루 8시간 이상 착용은 가급적 피하기

• 인공눈물 자주 사용

• 원데이 제품 사용 시 세균 위험 줄어듦

• 렌즈 끼는 날과 안 끼는 날을 번갈아 주기

4. 선택 팁

• 처음이라면 안과에서 각막 검사 후 맞추는 게 안전

• 하루 착용 시간, 눈 상태(건조증 여부)에 따라 ‘원데이/투데이/한달 착용’ 중 선택

• 자주 착용할 거면 산소 투과율 높은 실리콘 하이드로겔 소재 추천