이번달에 했는데 또 할것 같아요 생리를 원래 이번달 10일전쯤 했는데 이번주가 수학여향인데 원래 생리 하기

생리 주기가 아닌데도 생리 전 증상들이 나타나서 많이 불안하고 힘드시겠네요. 특히 중요한 수학여행을 앞두고 이런 증상 때문에 걱정이 많으실 것 같습니다.

​

보통 생리 전에는 냉이 많아지거나 설사를 하는 등 몸의 변화를 겪는 분들이 많습니다. 한의학에서는 이러한 증상을 하복부의 냉기나 습담이 원인일 수 있다고 봅니다. 몸이 차가워지면 혈액순환이 원활하지 않아 자궁 기능이 약해지고, 이로 인해 생리 주기가 불규칙해지거나 생리통이 심해질 수 있습니다.

​

이런 경우 배를 따뜻하게 해주는 것이 큰 도움이 됩니다. 따뜻한 차를 마시거나, 배에 핫팩을 올리는 것도 좋지만, 복부를 효과적으로 관리해주는 자궁심부열순환기와 같은 제품을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 이 기기는 복부 깊은 곳까지 온열과 진동을 전달해서 혈액순환을 돕고, 자궁 주변의 냉기를 완화시켜 줄 수 있습니다.

너무 걱정하지 마시고, 따뜻하게 배를 관리해 주면서 컨디션을 잘 조절하시면 좋겠습니다. 혹시 생리 주기가 계속 불규칙하다면 가까운 한의원이나 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것도 추천드립니다.