다이어트 하는데 운동은 덜 하고 식단 위주로 다이어트 해도 가슴 살이 빠지나요?

식단만으로 다이어트하실 때

가슴살 빠질까 걱정되셨죠

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10년차 간호사로서 말씀드리면

가슴은 대부분 지방조직이라

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식단 조절만으로도 빠질 수 있어요

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특히 탄수화물 섭취 줄이면

전신 지방 감소와 함께

가슴 볼륨도 줄어들 수 있어요

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운동을 병행하면

근육량은 유지되면서

가슴 처짐 예방에 도움됩니다

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식단만으로 다이어트 시

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지방 빠지면서 가슴도 빠지는데

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운동 위주보다 더 잘 빠질 수 있어요

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하지만

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호르몬 조절과 식욕억제를 통해

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균형 있는 감량을 도와주는

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<GLO-P1> 성분이 도움 될 수 있어요

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전문 간호사 입장에서 추천드리자면

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아커만시아균 활성화와 GLO-P1 분비 촉진으로

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식욕 억제와 체중 조절에 효과적인

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<지엘틱정> 제품 고려해보셔도 좋아요

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도움 되셨다면 채택 부탁드립니다

좋은 하루 되세요