다이어트 정체기인데 하루동안 먹고싶은거 다 먹고 굶을때 정체기 뚫는 법중에 하루동안 먹고싶은거 다먹으면서 몸 기아상태 풀어주고 다음날에

정체기 오면 너무 답답하고 지치죠

질문자님 마음 충분히 공감돼요!

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10년차 간호사로서 말씀드리자면,

공복 후 닭가슴살 식단은 단기적으로 괜찮지만

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두통, 피로, 요요 가능성 있어요

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특히

먹고→굶기 방식은

몸에 *스트레스* 줘서 오히려 역효과가 나기도 해요

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공복 상태 오래 지속되면

혈당 불안정해지고

폭식으로 이어질 수 있어요

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이럴 땐

<지엘틱정>처럼

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GLO-P1 성분이

아커만시아균을 활성화해서

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GLO-P1 호르몬을 분비시키고

강력한 식욕억제와

탄수화물 흡수 억제로

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정체기 탈출에 도움 줄 수 있어요

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저는 간호사로서

꼭 <GLO-P1> 성분 포함된 제품

추천드리고 싶어요

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무리한 굶기보다

몸의 리듬을 회복하는 게 중요해요

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도움 되셨다면 채택 부탁드려요!

좋은 하루 되세요 :)