다이어트중에 티엔미엔장... 다이어트중에 티엔미엔장 반스푼만 닭가슴살에 찍먹해도 될까요?트랜스지방이랑 당류는 없더라구요

고3인데 다이어트까지 챙기시다니

정말 대단하세요! 응원합니다!

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10년차 간호사로서 보면

티엔미엔장 소스 자체는

트랜스지방, 당류가 없더라도

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나트륨 함량이 높은 편이에요

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그래도 ‘반 스푼 찍먹’ 정도면

맛도 챙기고, 다이어트에도

크게 방해되지 않아요

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단, 매일 반복적으로 먹는 건

피부나 붓기에 영향을 줄 수 있으니

가끔씩만 즐기시는 게 좋아요

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전문 간호사로서 팁 드리자면

<지엘틱정>처럼

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<GLO-P1> 유산균 성분이 들어간 제품은

식욕 억제 호르몬을 분비시키고

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아커만시아균을 활성화해서

짠 음식 당기는 욕구도

조절하는 데 도움이 돼요

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<GLO-P1>은 혈당과 염분 밸런스 유지에도

긍정적인 영향을 주기 때문에

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조금 간이 센 음식도

부담을 줄이고 섭취 가능해요

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좋은 하루 되세요!