만성두통 원인 해결법 어떻게 되나요?(서울 만성두통) 서울 40대 후반/여 만성두통만성두통 원인과 해결법은 대체 무엇일까요?　저는 요즘 만성두통

서울 40대 후반/여 만성두통만성두통 원인과 해결법은 대체 무엇일까요?　저는 요즘 만성두통 원인 때문에 하루하루가 너무 힘들어요.아침에 일어나자마자 머리가 무겁고, 오후쯤 되면 뒷목까지 뻐근해져서 만성두통 해결법을 찾아보게 됩니다.병원에 가면 뇌 CT 같은 검사에서는 큰 이상이 없다고 하지만, 여전히 두통이 반복되니 답답하기만 해요.주변에서는 생활습관이 중요하다면서 만성두통 해결법으로 스트레스 관리, 수면 조절을 많이 얘기하시는데, 막상 실천하려니 쉽지 않네요.　그러다 보니 오메가3랑 커큐민을 같이 챙기면 도움이 된다고 들었는데, 실제로 효과가 있는 건지 궁금합니다.　보면 메가큐민이라는 이름도 보이던데, 이런 건 꾸준히 먹어도 괜찮은 걸까요?