마음이 많이 힘드시겠네요.
한번 들어온 사랑을 쉽게 정리 못하는 스타일의 사람이 내담자와 유사한 것 같네요.
1. 위의 남친은 거리두기를 두어 나만 그 고통의 도가니에 갇힌듯합니다.
남친의 권태기, sns 거리두기를 보면 알거예요.
2. 한 번 만나는 것은 위험하고 나의 고통만 더 길게 가중될거같아요.
3. 연락올때까지 기다리는 것도 마음정리하는 것이 좋을 것아요.
나의 마음만 힘들고 더 중요한것은 나를 사랑하는 것이 중요해요.
더 이상 미련한 것에 마음 정리가 정신건강에 좋고 미래를 설계할 수 있을거예요.
4. 연락하겠다는 마음도 내려놓으세요. 귀중한 자신이 초라해 질 수 있어요.
5.이렇게 정리해보세요.
친구와 맛있는 것 먹으면서 수다떨기, 믿음의 공동체에서 신앙으로 극복하기, 취미생활하기, 새로운 모임과 활동하기, 시간이 약이예요. 또 좋은 인연이 올거예요. 나를 더욱 성숙한 인격으로 만드는 것이 중요해요.